人老不老不是看你的年龄大不大,而是看你的心又没有老。
有些人人还年轻可是心却老了,有些人人老了可是还有一颗童心。
上次在朋友圈中看到了一篇推送文章,说的是一个八十一岁的老奶奶,叫她老奶奶有点不切实际了。她是一个英国人他学生期间非常喜欢画画,但是在他工作后就把画画这件事先放下了,他以为再也没有时间去做这些事了,但是到了他退休之后他却不甘心在家颐养天年,她忙了一辈子,闲不下来,于是她重新拿起了画笔,这大概才是她想做的吧,她不怕晚,拿起她的画笔就开始着她觉得最有意思的事了。很多人都不能理解她,觉得她老了老了还折腾自己干嘛呢?儿女也总是劝她,别做这些没用的啦好好在家歇着不好吗!但是她一直坚持,最后她成功了,并举办了画展。画中的一颗童心,得到了很多人的赞同。
因为喜爱,因为有心,她的一幅幅画会带你回到童年,觉得她还是个孩子。一副儿童画,一颗童心,一种生活态度,让无数人为她的画点赞,引无数人赞叹她的生活态度。
英国老奶奶的实际我看了之后,我就特别向往她的生活态度,他觉得做什么都不算晚,只要自己喜欢,不管别人的看法。好好的做本真的自己,保持着一颗童心,你永远不会老。老不老看的是你的心不是你的年龄,保持着一颗童心活到最后才是一个完美的人生。
对这个问题的理解,一定要知道,人到底老不老是要看两方面的,一个是你的身体年龄,还有一个就是你的心理年龄。我见过7、80岁,还特会享受生活,把生活过的丰富多姿的老人,也见过才二十出头,却整天唉声叹气,无心生活,挨日子过了一天算一天的年轻人。
怎么讲呢,我可以举个列子。下面这位老太太就是外网比较火的老太太了,Baddie Winkle,非常有态度,活的非常潇洒。没有因为年龄而压抑自己天性,能活一天就快乐一天,把自己喜欢衣服,喜欢的颜色穿到自己身上,没有因为自己年龄,或世俗的目光,而放弃“生活”的权利。这就是心理年龄没有变老的例子,就算身体年龄再大,他也颗积极向上,快乐的好心态。
反例呢,就是我自己身边的大多数,大家是二十刚出头的年龄,但是因为学业,事业,欲求不满,通常搞得没有生活的乐趣,每天反复地完成生活,而不是去享受生活,愁眉苦脸,对未来的生活没有向往。你说,这样的人到底说他老了呢?还是没有老?在我看来哦,这样二十刚出头的年轻人,活不出年轻人该有的样子,他就老了,因为他都不知道怎么去生活了,生活乏味无趣,还谈何年轻呢。
我们要趁着自己还没有真正老去,做一些自己想要做的事,不要给自己留下遗憾,以后真正老到无法活动的时候,可以回忆自己的年轻时光。而老的时候呢,也不要惧于年龄,压抑本性,永远做个活力满满的“年轻人”。
对于多大年纪算老,不同人有不同的看法,多数的人认为只要心不老就不算老,甚至只要心态年轻就可以永远不老,我个人比较不赞同这类人的看法,我认为这样的人过分的强调了心理的作用,可以说犯了唯心主义的错误。我们举个例子,公交车上设有老弱病残的座椅,现在很多老年人又是跳舞,又是跑步,又是打电脑游戏的心态年轻的很;有些上班族每天早八晚五的上班,甚至有的时候周末还要加班,生活得很疲惫,平时没有一点娱乐休闲活动,心理年龄也很老,那么以心理年龄来判断人是否老了,为什么好多公交车上,好多在广场上谈笑风生、神采飞扬、指点江山的的老年人,趾高气昂的让上班族让座?还有如果心理因素超过了年龄的影响,国家为何还要想尽办法,甚至开放2胎,避免人口老龄化的影响,直接加强老年人的心理教育岂不来的更直接。所以我认为,身体的变化,是评判一个人是否老去的唯一标准,而年龄定义是否变老的基础。
随着人们寿命的增加,和生活医疗水平的提高,中国目前普遍认可步入老年的年龄是65岁,而国际普遍认可步入老年的年纪依旧停留在60岁,那么步入老年身体会发生怎样的变化呢?
首先,是容貌上的变化,人步入老年之后头发会变得花白,皮肤由于水分的减少会变得干燥粗糙,皱纹和老年斑也会相继出现。其次是身体的机能的减弱,首先是牙齿松动脱落,骨质变得疏松,骨折后很难愈合。最后就是脏器功能的持续减弱,和神经系统及大脑功能的减退。
如果身体出现了以上的变化,那么证明你已经老了。就算你的心理年龄再年轻也改变不了这不争的事实。因为到达这个阶段,绝大多数人能做的基本就是发挥余热,争取不给自己的家庭和社会增加负担,渐渐地脱离了社会的主导地位。
这时候该做的就是放松心情,享受生活,不为多余的事情操心,争取多活几年,好好和自己的老伴到处走走,世界那么大,年轻的时候没时间看,老了也应该去转转,不要留下遗憾。毕竟大半生为了家庭,为了生活,为了儿女付出的够多的了,儿孙自有儿孙福,他们的路还要他们自己走。
“当你老了,头发白了……”,这首歌唱哭了多少年轻人,作为子女的我们,应该明白,爸妈真的老了,不管他们心理年龄多年轻也该歇歇了。
每个人对年老的定义是不一样的,有些人就算是已经到了古稀之年也还显得很年轻。因为他们对自己的年老的理解不同,自己的心态足够年轻。
不过,关于老年人的定义,在国策上是说六十岁就是法定意义上的老年人了。虽然是这样说,但是关于多少岁算是老年这个问题上,我对这个问题上也有不一样的想法。
只要自己心态保持良好,心态足够年轻就能在生理上保持一定的年轻。很多人都是这样在我身边就有这样的例子:
第一个是关于我爷爷的例子。我爷爷结婚晚。在三十多岁才有的我爸爸。所以现在我爷爷都已经七十多岁了。如果像是法定年龄上说的六十岁是老年人的话,我爷爷已经不止是老年人这么简单了。但是我爷爷还是生龙活虎。
我爷爷一辈子就喜欢捕鱼之类这些东西。所以一辈子到处跑。身体还是很健朗。而且在心理上和生理上也显得比实际年龄小。家人都让他在家享福,但是爷爷总说现在我还不老。所以说我爷爷算是个不服老的人。虽然已经是老年人了,但是感觉还是很健壮的。
另一个例子就是我姥姥了,我姥姥身体不是多好。今年是五十四岁。但是在几年前动过一次小手术。姥姥在心理上就有了阴影。总是吃药,所以感觉我姥姥表现在外在的年龄要比实际年龄要大。
所以说多少岁算是老年要看每个人的心里年龄。心态年轻,人就年轻。
人多大才算老,给定义的老年是六十岁以后。
人的一生如果按照年龄来分可以分为几个不同的年龄阶段,每个阶段都有不同的特征还有不同的思想特点。如果按照我们学的来说,六十岁就已经算是老年了。现在不是什么老年人退休,发工资,还有老年人免费乘坐公交车都是那个年龄段的嘛。
还有一种就是人老心不老,一直都保持着一颗老顽童的心。我觉得这样挺好的,只要心态好就好了,何必在乎年龄。现在我在游泳池兼职做销售。有一个老年人,在我们这里办了畅游卡的,每天下午都会来游上一个小时,然后悠哉悠哉的走了,真的一点都看不出他是一个几十岁的老年人了。
他也特别爱跟我们聊天,说话也特别风趣。那天晚上我们逛街,由于我们泳池小区附近孩子特别多。所以那些什么车啊,游戏机也多。我就看见一个老人和一个小孩子坐在小车子上特别开心的开车。我当时还特别看了一眼,觉得这个老年人太孩子了。由于有点近视,没看清人。我同行的人就跟我说那就是每天都来游泳的那个人啊。
真的,我觉得年龄算什么,很多女生只要长大一岁就会觉得自己又老了。自己都觉得自己老了,别人也不会觉得你年轻了。所以心态很重要,很多时候别人都说我看起来不像二十岁的人,有时候说话做事都还有点孩子气,可能是说我幼稚,也可能是说我心态年轻吧。