如何带80岁以上老人前往九寨沟游玩

2026年09月27日 18:02
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网友(1):

您父母身体好吗? 有没有高血压,心脏病之类的心血管疾病?如果老人家身体健康,那么去九寨沟问题还不是很大,因为那里的海拔不是很高,黄龙的海拔要比九寨沟高.如果去的话,注意以下几点:保持良好的心态,避免受凉,预防干冒,避免剧烈运动,登高宜缓步慢行,多吃高糖,优质蛋白食物,禁烟,禁酒,多吃蔬菜和水果,适当携带一些抗高原反应的药物,如诺迪康等.