建议你钙片还是早上吃的好,一个是因为白天有接触阳光好吸收,再一个是因为如果固定每天早上吃,万一早上漏吃了下午想起来还可以补上,晚上就有可能忘记。
另外,你初期会遇到一些问题,比如孕期肚子会越来越大,无法蹲着清洗下身,同时由于抵抗力差,所以一旦忽视外阴护理,将导致分泌物刺激外阴,诱发炎症。一旦发生了外阴感染,医生将被迫使用药物治疗,这会对胎儿造成不可避免的伤害!医生一般都会推荐使用产科护理包,里面有促愈护理器能方便随时清洗下身,习惯坐浴的也可以用产科水疗宝放在马桶上坐着清洗。还有就是要特别注意痔疮的预防,一个是防止便秘,一个是用产科护理包做好肛门的护理,便后清洗,坐的时候用产科透气垫保持肛部悬空透气另外医生可能还会嘱咐你尽量左侧卧,这就需要产科支撑枕。提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买,但是比淘宝贵的多。祝你生一个可爱的宝宝,有问题问百度医生。