素在这里是“向来，一直以来”的意思。
训练有素：一直以来都有严格的训练。
出自 清·赵翼《二十二史札记·卷三十四·将帅家丁》：“显亦为当时名将，所至有功，故知训练有素。”
例句：这群战士精神抖擞，斗志昂扬，一看就是训练有素。
素:平素，向来。
训练有素
xùn liàn yǒu sù
[释义] 平时一直有训练。素：平时。
[语出] 清·赵翼《廿二史札记》：“兵尚书张鏊请以列显为指挥佥事；专训练。显示为当时名将；所至有功；故知训练有素。”
[近义] 行家里手 挥洒自如
[反义] 半路出家
[用法] 用作褒义。指有严格的部队或其他专业人员的训练；经得起考验。一般作宾语。
[结构] 主谓式。
[例句]
①这次实战演习的成绩说明；我们的战士是～的。
素：平素，向来。平时一直有严格的训练。
素：平素，向来。成语指平时一直有严格的训练。
这里的素：本来的，质朴、不加修饰的：素质。素养。
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