酸枣仁粥:配方:酸枣仁30~45克,粳米100克。
制法:(1)酸枣仁捣碎,浓煎取汁。粳米煮粥,待粥半熟时,加入酸枣仁汁,同煮成粥。
(2)早晚餐常服。
功效:宁心安神,止汗。主治老年人失眠、心悸怔忡、自汗、盗汗等症。