A、金属表面镀上一层抗腐蚀性的金属或化学性质不活泼的金属,可以阻止铁与空气和水接触,故A正确;B、金属表面涂油可隔绝内层金属与空气和水的接触,故B错误;C、金属加上镀层并没有改变金属的内部结构,故C错误;D、普通钢铁制成不锈钢,是通过改变金属内部结构,增强金属本身稳定性的,不是隔绝了内部金属与空气和水的接触,故D错误;故选:A.