不是吧，我学呼啦圈就转了几下就学会了 两腿分开与肩同宽，两手从腰部两侧抓紧呼啦圈轻轻往前拉，然后用双手向顺时针或逆时针方向用力推一下，呼啦圈利用惯性开始转动，轻扭腰部，呼啦圈就会围绕身体继续转动。 开始可能容易掉下来,多练几次就行了. 不管怎样，加油加油，深信很快就会啦！麻烦采纳，谢谢!
