越来越讨厌自己了，怎么办

真的很讨厌现在的自己，很多时候明明知道这样做很不对，会让自己变成很坏的人，却还是做了。做完以后，我更加鄙视自己了，觉得自己是个内心很黑暗的人。我想改，可是每次在做了之后，才发现自己错了，有时侯也去试着弥补，但弥补的过程对内心更是一种折磨。这样的我，真的是个很矛盾的人，感觉自己都救不了自己了，无法阻止自己的错误想法。希望自己变成一个很好的人，没有这么罪恶的内心。不知道为什么我会变成如今的自己，自私自利，情绪时好时坏，说话不知道转弯，直来直去的伤害他人，有时会嫉妒他人甚至是好朋友拥有的一切，明明知道他们拥有的都是靠自己得来的，我没有是我自己造成的。这样的自我折磨真的不想继续了，真的希望有一天我能变成一个快乐的人，摆脱这些罪恶的思想。我该怎么办，怎么去改变这样的自己

2026年09月25日 21:29

有5个网友回答

网友（1）：

说明你还是一个懂道理的孩子，但却是一个自制力很差的孩子。
这种情况下，你就需要更多的准备来提醒自己，比如在手机，电脑，床头，写上提醒自己的标语。
最好在制定一些计划，一件事，一件事来。如果是生活习惯上的问题，就给自己一个过程，逐渐减少，不要强迫自己一下子就改过来。因为强迫自己改，而没改过来，内心会更加自责。
很多东西都是要慢慢的改变的，急不来。

网友（2）：

这是因为你自卑，自卑到一定的程度时，就无法接受别人所拥有的一切了。也变成了忌妒。
你首先要做的，就应该有自制力！自我调节！把心态放正之后然后就好好努力奋斗，把自己变的优秀起来了，自信来了，自然就不会这样了。直来直去的人，说明你还是很真诚的，呵。这样人很好！没坏心眼，但是说话转弯是种对待人的方式，委婉点的意见总是让人更舒服的接受呀，这方面也很容易克制的，那就是要说话之前，先在心里想好这句能不能说，如果不能，能不能换一种方式一种语气说，有经过思考的话，说出来的话自然就顺耳多了呀。你说是吧。别害怕。要相信自己，你还是很不错的人！

网友（3）：

我想·你应该有一点的自卑心理~~看开点·lz！！你不妨静下心来·想想~~没准你身边就有让你值得珍惜，感动的事呢~~
其实人还真的蛮怪的，，一心只想自己得不到的东西，但等你得到了·又觉得其实也没当初的那么好~ 所以我说还是看淡点比较好，是你的终是你的，不是的··那我们就微笑这SAY BYE BYE！= = 要开心哦~ 对自己，亦对朋友

网友（4）：

想改变自己的习惯，要靠自己的决心和毅力。
先从自己生活的环境开始改。特别是交往的人，一定要改变。
现在社会比较容易流动，建议你换个地方工作，彻底与原来的生活环境脱钩。

网友（5）：

刚才打了一堆字，结果点提交网页自己关上了，等我再上来，发现没提交上~~好郁闷呐~~~等我有时间再从新打一遍吧~~朋友我先工作了哈