好吧问答库 > 我的朋友才二十三岁，可是头的前额部分头发脱的很厉害，都秃了，后面的也很稀少，请问有何方法治疗？

我的朋友才二十三岁，可是头的前额部分头发脱的很厉害，都秃了，后面的也很稀少，请问有何方法治疗？

我的朋友才二十三岁，可是头的前额部分头发脱的很厉害，都秃了，后面的也很稀少，请问有何方法治疗？要见效快，药物或者偏方都可，但一定得科学，谢谢！

2026年09月23日 20:32

有4个网友回答

网友（1）：

食疗脱发
何首乌煲鸡蛋
何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
羊骨粥
羊胫骨1－2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100－150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
生发黑豆汤
芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

网友（2）：

1.早晚勤梳头
2.更换梳头的方向
3.头部按摩
4.针对性选择产品
5.改变饮食习惯
多吃嫩海带芽海带乳酪牛奶蔬菜等含有丰富铁质的食品避免摄取过多的糖分和盐分及动物脂肪

网友（3）：

不正常的掉发可能是饮食上不科学导致的要根据环境和季节来吃比如，冬季不适合吃属寒的食物，水果中，香蕉属寒寒气重，则前额头发站不住，会脱发你可以找书籍看一下，哪种食物是束寒的，不易冬季吃的多让你朋友注意其他方面，除了讲究卫生，勤洗头，还有勤用手梳理头冬季帽子选择不正确也是掉发的一个原因总之，先从他的饮食上调整为最好

网友（4）：

加强身体锻炼吧