我用的也是索尼，我只能跟你讲讲自己的亲身使用经历作为参考。
第一，我的用了10个月，鲁大师监测的电池损耗还是0%。
第二，我打电话问过VAIO客服，他们告诉的电池保养方法是：长期外接电源建议拆下电池，但是必须保证外接电源的供电稳定性，意外断电极易导致笔记本出现故障，这样就得不偿失。假如经常拆下电源，建议每个星期正常充放电一次，如果嫌次数太频繁，最长推迟至每个月正常充放电一次，再长就会对电池造成一定伤害。
以上内容全部是本人总结亲身经验，现在回帖的这台电脑就是索尼的本。
希望能帮助你。
你可以看我空间主页有关于笔记本保养的文章，你可以去看看。太长没发贴
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