它具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效，并有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。配合喝苦瓜汁，然后锻炼身体，加上合理运动，效果蛮明显的小编提醒，很苦，但是真的对身体有好处
