我一闲下来,比如看书看文章的时候手没事做就开始抓脸,挤痘痘。怎么改掉这个习惯?

2026年09月26日 22:15
有2个网友回答
网友(1):

在抓脸前,先想一下自己的惨像,满脸麻坑,大大小小的麻坑。就忍住不抓脸了。
挤痘痘的最不好的后果是愈后留下痘坑,时间长了,痘坑积攒多了,就变成麻坑。严重毁容啊。

网友(2):

痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊等各方面分析,找对病因对症下药,才能让痘痘永远消失。
我是用的”义冬战痘史”里的方法。你不妨看看对你适合不。
没有很快的必须慢慢来
平时自己注意生活习惯,不熬夜、不吃刺激性食物、注意皮肤清洁…