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一只奶油冰棍的热量和一碗面饭那个高
一只奶油冰棍的热量和一碗面饭那个高
2026年09月23日 10:41
有1个网友回答
网友（1）：
奶油冰棍大约80 大卡（100克），米饭116 大卡(每100克)，后者，但是米饭是碳水化合物和水分含量都较高的主食，两个饱腹感完全不同。减肥还是按时吃饭，少吃零食最好
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