考研做很枯燥的内容时总是困，有没有什么解决办法？

1.进行战略性“撤退”

就像在考试时遇到不会做的题先把它空过去，然后等到整张试卷全部做完后再来解决这些“难题”一样。考研刷题时先把那些简单易做，不枯燥的部分先做完，再去看那些容易让自己犯困的题。

2.将问题大而化小

刷题时把容易让自己犯困的内容有意识的总结归纳出一个大类，然后把大类划分成若干个小类，在小类中再划分成若干小题，一小题一小题的做，也许就比你抱着大类“硬啃”更容易些。

3.及时给予自己正向反馈

考研是一场持久战，坚持到最后的人才有可能胜利，所以心态和动力就显得尤为重要。你可以在每天给自己1-2小时的“放纵时间”，在这段时间里，你可以用来健身，看电影，和朋友煲煲电话粥等能够让你放松开心起来的方式度过，或者是吃一顿大餐来犒劳一下辛苦了一天的自己。

4.多问问自己，“你甘心吗？”

考研在一定程度上就像高考一样，一分可抵一操场的人。也许你现在因为犯困而不刷的这些题，它就有可能出现在你考研笔试的试卷中，你也许就有可能因为这些题，这一分而上岸失败，那么，你甘心吗？

1、 列出你的问题
端正考研态度，都知道态度决定一切，所以你要把自己的烦躁当成是面临的第一个考验。所有的人都会烦躁，那么我为什么烦躁呢?是不想学?不想考?不知道怎么开始?内容太多?
列出你的问题，然后自己问一下自己如何去解决，考研其实也是一个不断遇到问题解决问题的过程，所以问题来了不要怕，想办法解决，解决了你就又成长了。
2、 静下心来
之所以烦躁就是因为心不静，怎么才能让自己静下来呢?
闭眼深呼吸，据说可以调节情绪和缓解紧张的神经。
听轻音乐，音乐对于舒缓神经和静心有很好的辅助作用!
写日记，如果你真的挺烦躁的那么可以写考研日子，在日记中反思和寻求改变之策。
3、 放下书本走出去
有时候我们会有抵触情绪，而遇到这种非常强烈的抵触时，不要强迫自己。已经很烦躁了，学习效率肯定会很低，所以这个时候请放下书本，走出去，去跑步，去散步，去做你想做的事情!
4、 与好友倾诉
遇到问题了寻求他人帮助也是很好的解决问题的办法，如果你比较烦躁学不进，可以请教一下好友，或者向他吐槽一下，当你倾诉完之后，你会发现畅快很多。如果好友也考研，那么可以有更多的话题来讨论，但是如果觉得调整好了，那么还是要投入到复习中去。

可以选择抽出一天的时间来娱乐，打打游戏，去爬爬山，去KTV大声歌唱，或者去看一场电影，放松一下。

当你觉得玩够了，充实了，开心了，满足了，这时候再收心那颗贪玩的心，滚回去复习，这样你就能踏实复习了。

心态要放平和一些，尤其是在觉得英语难提高时，暗示自己别人能做到的事情，你也能够做到。

平时感觉困了累了，可以给自己搞两瓶东鹏特饮，再不行给自己来瓶啤酒也是可以的。也可以给自己灌灌鸡汤，多想一想要是考上研会多么牛逼，多么风光，前途多么美好，要是考不上这一生就等于废了云云。

这样来暗示自己，无疑压力是非常大的，但是可能动力也会很大。

想一想如果考研成功，能享受到的福利，考不上的话会有什么后果。