你这种情况是下肢静脉曲张导致，静脉曲张的注意事项如下：
1、在医生指导下，穿合适压力梯度的医用弹力袜，不仅可延缓病情发展，而且能防止病变处与硬物接触，避免外伤；
2、条件允许的情况下，适度增加休息时间，同时将下肢抬高15°，缓解肢体肿胀；
3、引起皮炎时，可伴发皮肤瘙痒，避免过分搔抓，以防引起破溃，难以愈合；
4、注意腿部护理，静脉团块处应相对清洁；
5、戒烟戒酒，饮食以清淡为主。
传说中的静脉曲张？
应该没什么大问题。男的女的？男的一般都会凸起吧、、女的少点儿，血管细。
不痛不痒就没大问题、
血管充血，我也是一样
是不是静脉曲张
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