不会,因为你打排球时候使用到的都是双腿的肌肉;肌肉纤维的膨胀是蛋白质在作用而不是脂肪。如果是要瘦肌肉型的腿部,要结合饮食和按摩;尽量减少剧烈运动。其实在运动的时候注意控制蛋白质的摄入就能避免肌肉大量形成。适当的伸展运动,可以拉长肌肉的纤维组织;这样定期进行还是不错的。
可以,但是如果是肌肉的话,会很不好减,你减下来后要注意保持,而且不能经常运动,不然会反弹。
一般人变瘦,都不会看出来是腿变瘦的,因为那个既难减又不容易看出来