1.将粗谷物粉、40克大豆、40克绿豆、50克碎玉米、50克黄米挤到料理机里,打碎。
2.在杂粮面粉中加入350克普通面粉、一勺盐和5克小苏打,慢慢加入500毫升清水,搅拌均匀。
3.搅拌均匀后,用勺子压10分钟,让面糊更浓。
4.现在拌个酱:一勺甜面酱,一勺芝麻酱,一勺蚝油,一勺孜然粉,加适量食用油,搅拌。
山东杂粮煎饼的做法:
1、制作老面。50g面粉加0.5g酵母(一点点,随手抓,不用称量),再加水调成糊状,夏天室温下放半天,或者冰箱放一天,发酵成老面。
2、制作杂粮粉。用料理机把家里现有的五谷杂粮打成粉即可。我用了黄豆,绿豆,燕麦,小米,最后还掺入了玉米面。如果有地瓜面,高粱面什么的也可以加进去。
3、制作面糊。面粉,杂粮粉混合,加入老面和一个鸡蛋。加了鸡蛋会更香,饼皮更酥脆。
4、一小撮苏打粉溶于水(中和酸味,也可以不用,但是用了饼皮更容易酥脆),把水加到干粉中,调成粘稠的面糊,静置一个小时。面糊的粘稠度大家可以参考煎饼摊子上的面糊,第一次做最好调的稀一些,这样好摊饼。
5、制作煎饼酱。以甜面酱为主,加白糖,芝麻酱,花生酱,耗油和一点开水调匀,味道自己常常对了就行,没有严格的比例。没有芝麻酱、花生酱和耗油,可以不放,味道寡淡一些罢了。但是最重要的,糖一定不能少!甜面酱虽然带着“甜”字,但实际上配料里是没有糖的,要加糖调味。加开水,是为了让酱变稀,涂在饼上好匀开。
6、制作薄脆。我是用云吞皮来炸的,大家可以再菜市场买云吞皮或者饺子皮来炸成薄脆。油烧热后,炸成金黄色即可,这个步骤很简单。
7、制作饼皮。有不粘锅是最好的,没有的话要先用油把锅子给润一遍再倒入面糊。先开中小火,把锅烧热。
8、调成小火,在锅子的中央倒进几勺面糊,用勺子底部由内到外画圈圈,把面糊摊开。这就是为什么要新手把面糊调稀的原因,否则面糊太稠了,没等摊开,就凝固了。
9、面糊摊匀后,转成中火,加快水分蒸发,饼皮才回酥脆。煎饼皮的时候不要去动它啊!等饼皮熟了的时候,会鼓起来,自动和锅体分离。
10、等饼皮熟了,开始微微鼓起来的时候,在中央倒进两勺鸡蛋液。
11、用勺子底部把鸡蛋液摊匀。
12、等蛋液熟了,边缘的饼皮变得翘起来说明饼已经煎得酥脆了,涂上煎饼酱。
13、放上薄脆和自己喜欢的蔬菜。我用了黄瓜。最好选择可以生吃的,或者容易熟的蔬菜,比如生菜什么的。
14、再把两边的饼皮卷起来就可以吃啦。
山东杂粮煎饼的做法
原料:白面,玉米面,(杂粮的品种随自己的爱好调动,这个没有特殊的要求)黄酱,辣椒油,蒜蓉辣酱,小葱,香菜,鸡蛋 调料;盐。
第一步:制作面糊,首先将白面和玉米面一比一的比例过细萝备用,鸡蛋打在碗里用筷子打散,然后将两掺的面粉倒入盆中搅匀,接着慢慢加入冷水做成面浆直到用勺子舀起来能够轻松地往下流即可。
第二步:炸薄脆,这个是煎饼好吃的关键所在,以前的煎饼都是卷油条,不过在北京里面卷的都是薄脆,煎饼有了它才能外嫩里酥的,用面粉和鸡蛋加水和成面团
,用擀面杖擀成最薄的大片然后用刀切成四方块,锅中加入油烧热将面片下锅炸至起泡捞出。
第三步:饼铛烧热刷油,迅速倒入面浆用刮板将面浆刮平等`表面定型后磕一个鸡蛋在表面,撒小葱香菜碎,迅速翻面刷上蒜蓉辣酱,熟黄酱,辣椒油最后加入薄脆卷起即可。
杂粮煎饼酱料如何制作
芝麻酱2勺, 黄豆酱3勺 ,海鲜酱2勺子, 耗油3勺
.豆瓣酱2勺.十三香适量(可以根据当地口味做增减)。龙骨香1勺。面粉适量。老抽,味精,鸡精,白糖少许。
把面粉加水调成勾芡壮备用,锅里少油,入豆瓣酱加热至红油出。加800克水烧开,把上述材料入锅小火烧开后加入调好的面粉水,再次烧开,(注意要不停搅拌,否则会烧底。)煮至浓稠后关火就成。
用勺子舀在鏊子上,和如面团或糊中,刮均匀。共同之处是必须用煎饼鏊子,依靠鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层、高粱,酸煎饼。滚煎饼的特点是软乎,滚煎饼。又分两种,刮薄,刮平,再摊,成为滚煎饼,转圈的向外摊刮:1,是磨好糊以后立即摊,营养丰富,就是菜煎饼。将面子和成面团,把糊舀在鏊子上。将细面子调成糊状。三,然后擦一层油、脆。也是用勺子,去核。五,菜煎饼。刮煎饼的特点是薄、大米等等、鸡蛋,再折过来(相当于夹馅),枣煎饼,去皮,也可几种原料混合使用。将原料泡软(如果是玉米,稍微有点酸味时再摊,可以烤食。菜馅,在鏊子上滚动,摊煎饼,也可以用开水泡食、玉米,从中间开始、烤软为好。新摊的煎饼,用光滑的竹片把面糊摊开,在一半处加上馅,在平底锅中用少量油煎过,再做煎饼。四,甜煎饼,然后在磨子上磨成糊,用一个T性的耙子。一、豆腐共炒为馅,是要等糊发酵一会,再做煎饼、酥,可以冷食,冷食最好,刮煎饼。将大枣煮熟:韭菜。周边自动卷起时,再折两折,加火烧热,特别好吃;2。二,食用时以烤热。摊煎饼兼具刮煎饼和滚煎饼的优点,对折,要先把玉米破开有高粱米大),(特别助消化),一般采用小米山东杂粮煎饼的做法煎饼用的原料有多种多样,揭起来即可,口感软甜
制作原料
全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。 [2]
配料:葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶,生菜,榨菜。
调料:盐少许、甜面酱少许、油少许。
烘焙过程
1、所有材料准备好,上面撒点盐。
2、准备葱切末,韭菜切末,火腿肠切末。
3、面用水搅拌成糊状。
4、锅中刷一点油,摊成薄饼。
5、上面倒入鸡蛋一个,摊平。
6、撒韭菜末,葱末,和火腿末,上面放脆饼。
7、四周刷上甜面酱。
8、乘热裹好即可。