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腰椎间盘突出可以长时间走路吗
腰椎间盘突出可以长时间走路吗
2026年09月17日 00:36
有1个网友回答
网友（1）：
不建议的，走路多了，容易导致病情加重。 平时也需要注意别弯腰时间过长，坐的时间也别太长，多活动腰部（可以做广播体操的腰部运动），睡硬板床！平时注意别扭伤腰了。
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