南北有差异 南方人爱吃菜籽油 北方人爱吃豆油和花生油 本人比较偏向花生油，请采纳噢。
一般做饭用的都是花生油，但根据吃的什么换什么油，不是单一选择，看那个吃的习惯用那个油
大豆油，都吃了很多年了。
橄榄油，觉得很合适。
