数伏从哪天开始算起

022年7月16日开始数伏。
2022年三伏天的具体时间：
2022年的三伏天将从7月16日开始，到8月24日结束，持续40天。
每年进入地洞的时间不固定，中间地洞的长度也不一样。它需要通过检查年历来计算。 “夏至三更”四字公式可以简单地用来表示入洞日期，即从夏至后第三个“庚”日算起，第一期为10天，中间经期为10天或20天，末期为10天。在我国古代，古时盛行“记干支法”，10天相配形成60组不同名称用茎和12地枝记录日子，循环使用。
凡有“庚”字的日子，称为“庚日”。庚日“庚”字是十天干中“甲、乙、丙、丁、吴、吉、庚、辛、任、桂”的第七个字，每10天重复一次。
从夏至开始，根据茎枝的排列，三庚日为正日，四庚日为中日，立秋后的一庚日为末日。夏至至立秋4庚日为10日，5庚日为20日。看来庚日的早晚会影响中府的长短，所以有的年份有30天的福田，有的年份有40天的福田。

数伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间，每年数伏的日期不尽相同。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。