冬天室内温度多少度合适

2026年09月26日 03:35

有3个网友回答

网友（1）：

冬天室内最宜人的温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30％至80％；夏天温度为23至28℃，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40％至50％时，人会感到最舒适。
室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。

由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。

网友（2）：

人体对环境感受最佳温度在18-25度左右，但考虑到节电，通常都是把室内温度设置调节在16-22度之间为宜。

网友（3）：

冬天室内温度我们应该调在20度左右，比较合适，温度太高，也是容易感冒的。