星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、� 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、米粥� 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋� 星期四：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥� 星期五：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳� 星期六：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝� 星期日：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
豆沙包，营养又瘦身
