没事的时候躺在床上！两脚架在墙上！要绷直贴在墙上！坚持的话对你的腿形会有所修饰的我一般就是这样修饰腿形的！效果还不错啊
平时走路注意走在一条直线上，站的时候要站直了，做的时候两个膝盖和小腿要并拢了，要不然腿啊更难看，我现在也不敢做手术，一直研究用物理方法矫正，我现在就是平时都严格要求自己的站姿和坐姿还有走姿，还兼顾着用康欧克直腿仪器，坚持了2个多月腿真的好了很多了
