1、经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。2、少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。3、多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
达到水油平衡，调节内分泌是关键所以你要吃清淡，擦温和的霜，注意不要熬夜。更多53109616
