什么牙膏比较好用？经常口腔上火太难受了

什么牙膏比较好用？经常口腔上火太难受了。
什么牙膏顶什么用（口腔上火太难受了，难受是有炎症了吧）？
当然也可用两面针之类的牙膏辅助保健，但经常上火主要原因是：
1、你的口腔结构与你睡眠姿态导致，压着毛细血管导致口腔溃疡（如有犬牙爆牙）；
2、太少运动，个人免疫力下降（上火是一种免疫力下降，高蛋白进入血管会抵消部个人免疫力）；儿童吸收力好不易上火就是这个原因。
3、饮食不合理，爱吸烟、爱吃烧烤煎炸爆辣食品，太少吃蔬菜。
4、胸腔有炎症（支气管，肺、胃、肠）。
5、上火广东人说热气，须喝凉茶（下火中药），少喝与多喝同样会上火，为什么多喝也上火？大数广东人都是多喝凉茶（不是按月是按周天几乎没停）才更易上火，因为它打破人体生理平衡了。
以上是个人见解参考着用吧。

你好 上段时间我从外地回来 感觉牙龈发炎了牙也有些疼用了几天云南自药牙膏明显好多了 消炎效果还是比较好的

云南白药牙膏，口腔上火是要喝败火的，像菊花等。

牙膏只是起到辅助治疗，还需从脾胃上调理调理，可以找中医诊治为好

口腔上火一定要在最短的时间内快速降火，不然整个人都会很难受。我就遇见过这样的情况，当时听了闺蜜建议是用六必治防上火竹菊薄荷牙膏进行刷牙，一开始还不相信，后来发现效果不错，降火挺快的，性价比挺高，重点是没有副作用。