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消化不良可以吃饼干吗吃啥零食好
消化不良可以吃饼干吗吃啥零食好
2026年09月17日 08:29
有1个网友回答
网友（1）：
饼干主要是面粉、糖、油脂，消化的很快，不会在胃里停留太久，不像糯米一类黏黏的食物那样难消化，所以一般不会导致消化不良，当然吃太多的话就另当别论了。
不过不过热量高，营养价值低，建议还是不要经常吃的好~
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