这叫梦遗症，偶尔一二次属正常生理现象，长时间如此那是病，须看男科。
是不是近几天压力大？缓解压力，让自己的心情轻松，不要思考着问题入睡。轻松入睡。
正是精力充沛旺盛期，你又很想所以给点刺激就会跑的，
少想少看那些色情的东西，晚上睡觉别凉着
少看少想些少儿不宜的电影，多锻炼锻炼身体就好了
