这是一个不知不觉的过程，不痛不痒的
对于变声期的孩子来讲，要如何保护嗓子
1、张口讲
到变声期的时候，因为声音难听，许多孩子不愿意开口讲话，这就会让孩子产生抑郁或者是郁闷的情绪，这种不好，如果想要健康而且乐观地把声变好的话，就要大胆地讲话，不要害羞在，也不要胆怯。
2避高音
变声期的孩子，要注意，一定要避免发高音，尤其是在唱歌的时候，不能一直唱高音的歌曲，这样，不仅不利于变音，而且夫损伤自己的嗓子。
3避长时间讲话及大声讲话
忌烟酒
孩子自己也要小心，不能因为烟酒而伤害了自己的嗓子。
no
不
女生一般不变声吧
不痛
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