我是体育生,肌酸和蛋白粉怎么吃效果最好?求详细解答,谢谢。

2026年09月24日 00:49
有2个网友回答
网友(1):

肌酸和蛋白粉通常在锻炼后半小时内饮用效果最佳。

网友(2):

体育学院老师不教你吗