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我是体育生,肌酸和蛋白粉怎么吃效果最好?求详细解答,谢谢。
我是体育生,肌酸和蛋白粉怎么吃效果最好?求详细解答,谢谢。
2026年09月24日 00:49
有2个网友回答
网友(1):
肌酸和蛋白粉通常在锻炼后半小时内饮用效果最佳。
网友(2):
体育学院老师不教你吗
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