木耳，花生，大豆制品！都有增强免疫力的作用，孩子的话平时别穿太多，孩子体温比大人高，大人穿长袖孩子短袖就可以的
个人受益于：规律作息，中医保健按摩加食疗较好。尽量少吃药,要都有副作用
用中药调理调理就好了
你对你老婆真细心真是个好老公
最好方法是多加运动
