生孩子后腰围严重变形，腿好粗，怎么办啊。

2026年09月23日 03:39

有2个网友回答

网友（1）：

赶紧减肥吧哈哈也许你在照看孩子的过程中会恢复身形的。
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网友（2）：

不防试试喝茶减肥法。金银花，杜仲，乌龙茶。泡茶喝，一天3或4杯茶，可以减腰围。腿粗臀大的话，吃过饭千万不要坐，也不宜走动，最少要站30分钟。减肥嘛，最主要的就是管住自己的嘴，多运动，其他的都是辅助的方法，建议参考下，经验之谈。