主料: 猪里脊肉 450克
辅料: 淀粉(豌豆) 15克
调料: 姜 3克 大葱 10克 植物油 30克 盐 2克 胡椒粉 2克 酱油 15克 料酒 10克 香油 10克 番茄酱 20克 虾脑酱 15克 各适量
煎猪排的做法:
1. 逆着里脊纹理切成1.5厘米厚肉片后,浸于腌料中15分钟。
2. 炒锅烧热,肉片入锅用中火煎至颜色改变,翻面亦同,先盛起备用。
3. 油留锅再烧热,放入姜(切片)、葱(切片)炒30秒钟,加入调味料(海鲜酱、酱油、番茄酱、高汤60克)与猪肉。盖上锅盖,中火慢煮5分钟,偶而翻动,最后拣去姜即可上桌。
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