你必须去打，然后找到水平差不多的爱好者，大家在一起多练习。经济宽裕的话，可以考虑找教练系统地学习技巧。
看网上的视频教程，然后多打打，一定要找和自己水平差不多的一起打，最好人多一点，接波打，一开始不一定要把动作做的特别标准，打多了之后自然就有感觉了
先练基本技术，然后找人跟你练习，这样提高很快
