为什么笔记本电脑不玩游戏时cpu和显卡的温度会过高

散热问题 这就是笔记本电脑最大的缺点之一 笔记本的理想温度是高于环境温度30度左右
可是实际上笔记本的温度都不理想
你还是要注意尽量控制笔记本CPU温度在75度以内
不要超过85度 我说的是笔记本CPU核心温度

为了控制温度 你可以做以下几点 个人观点
1：查看CPU使用率 看看是不是在后台运行了什么软件或病毒
2：开空调 （降温效果和空调调温有关）
3：清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶（降温效果不一定）
4：用家用风扇吹吹效果很好 (降温效果和风量有关大约4－15度)
5：垫高笔记本电脑和桌面的高度 （大约降温2－6度）
6：买个笔记本散热垫 （大约降温4－10度）

用手试试散热口那里风大不，假如风扇狂转，风不是很大的话，那么就是灰尘把散热片堵了，或者风扇扇叶灰尘太多了，平常使用的时候，注意不要堵了进风口。假如对笔记本结构熟的话可以半年清一下灰尘，把cpu和显卡的硅脂重新上一遍。（假如手头没有硅脂的话，千万别把散热片和cpu分离，没有上好硅脂的话，很影响散热效果的）

这是因为散热不行导，可按照如下方式处理：
1）清洁笔记本侧面和底部的散热孔，保证可以充分散热；
2）外接风扇进行辅助散热，如问题依然存在，按照步骤3处理；
3）拆卸后盖，清洁风扇叶片上的灰尘，同时，更换导热片下方的硅胶。
4）如问题依然存在，那就要更换一个功率较大的风扇了。

散热性能不好