香烟本身就有成瘾性的。那些化学物质，我不说，你都知道多少吧。这是客观因素。加上完事后，你心烦自然就会有心理暗示，让你尽快拿点东西出来解脱解脱。这是主观因素，心理作用自己潜移默化的。来一根就来一根嘛，一根而已。就是这样烟瘾越来越大，越来越难戒。如果，烟瘾有点大的话，又想戒烟戒得不心烦气躁的话，建议随身带着“劲浪”口香糖，要薄荷味道那种。一发作，来一颗，有口感照样可以神清气爽。祝戒烟愉快。
