156身高是不是体重要90斤左右

2026年09月22日 22:26

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网友（1）：

这里可以引用体质指数来作为参考标准。
目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准都是用BMI指数来作为参考的。
即BMI=体重kg/身高m²，当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
如果身高是156cm的话，那么体重大约应当在45kg-58kg之间即为正常。
所以如果你是90斤的话，那么是完全正常的，如果你的体重不在这个区间的话，那么就需要适量增脂/减脂才行。