可以吃的，感冒吃姜类的食物也是可以达到驱寒的作用。 感冒好转都需要一个周期的，一般是一周左右，根据病情和个人体质有关。最主要的是注意休息，保暖，多喝水，少吃辛辣的食物，很快就会康复的。
喝黑糖姜茶排排体内寒气，以后就不容易感冒了
