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我这是算是有点腹肌了吗 现在才开始练腹肌 肚子有点脂肪 正在配合跳绳减脂 大约练了4五天了（
我这是算是有点腹肌了吗 现在才开始练腹肌 肚子有点脂肪 正在配合跳绳减脂 大约练了4五天了（
我这是算是有点腹肌了吗 现在才开始练腹肌 肚子有点脂肪 正在配合跳绳减脂 大约练了4五天了（裤子有点逗 别介意 人黑 人丑 别介意）
2026年09月27日 16:54
有4个网友回答
网友（1）：
腹肌确实要练，但你更要练的胸肌
网友（2）：
还不算也,去百度看看腹肌撕裂者,练半个月就出来了
网友（3）：
典型的，一块腹肌.......
网友（4）：
有是有，只是被脂肪挡了啊，哈哈
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