三伏天与六伏天区别在于天气的炎热以及潮湿程度。
三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天儿”,就是指农历“三伏天”,即一年当中最热的一段时间。
六伏天大概就是大暑的时候,天气很热,湿度也比以往加大,夏季昼长夜短,日出前,绿色植物并没有得到光合作,所以会有大量的二氧化碳,空气就不是那么新鲜。天刚亮,,空气中还会存在很多夏季的污染物,一般六点之前,还未完全的扩散开。