姜和梨可以煮水喝
功效：生姜和梨煮水作为药膳，功效有限，其中的生姜可以温中散寒，梨可以补充人体所需营养元素。
生姜辛温，归肺脾胃经，可以温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪）、解表、温肺止咳（用温肺的方法来止咳）
梨中含有大量的水分，每100g中含有水分87g，含有的碳水化合物为12.7g
生姜梨虽然有一定好处，但是不可多用，会加重胃肠道负担。
