孩子沉迷游戏怎么办才好？

首先，家长制定了完整的策略，儿子确实可以无所限制地打游戏，但是要对游戏的结果进行复盘，家长想让学生意识到，成为职业选手要经过很多的坎坷。

每天1000字的总结，前三天，对于学生来说，还不是什么问题，并且学生真的很放纵，每天只睡三、四个小时，家人吃饭的时候，他在打游戏，之后饿了就自己去吃冷饭。

家长将这一切看在眼里，但心里也在盘算着儿子究竟能坚持几天，在第四天的时候，他开始对复盘这件事情感到厌烦，因为要遵守规定，还是得乖乖照做。那么，这种反向教育能否拯救沉迷呢？

休学打游戏第五天，小学生眼泪狂飙

家长将这一周的计划，按照每天实行的效果，分享给了网友，有些游戏大神看到了，决定帮助这位家长，于是加入了这个小学生的“拯救计划”中。

既然学生沉迷于游戏，在其中找到无穷的乐趣，那大家就从这件事情入手，开始让学生尝点苦头，游戏大神下场，学生每一局游戏都被吊打，慢慢地他开始有了一些反感的情绪。

从最开始以为自己段位不够，装备不足，到最后条件都具备，还是打不过人家的时候，学生终于意识到自己的实力确实不够，并且在复盘游戏结果的时候，还眼泪狂飙，感受到了自己的失败。

根据家长介绍，休学打游戏的第五天，学生第一次向家长提出想要返回学校继续上学的想法，并且还主动要求补齐这段时间的学业，看来这种反向教育真的起到了效果。

学生沉迷游戏，家长无计可施，可以尝试这种方法

大家都对这位家长的教育方式感到赞同，确实有很多家长因为学生沉迷于某件事情耽误了学业而感到头疼，这个时候，这位家长的反向教育就有借鉴的意义。

如果家长一味地阻止命令学生，反倒是让学生产生逆反的心理，不如采取迂回的形式，按照学生的想法走，并且在这个过程中，不断给学生加码，让他们意识到，游戏只能带给学生一种虚拟的快乐，自己距离职业选手还差很多个等级。

当学生遇到困难之后就能明晰自己是否真的热爱，这个时候家长也要适当地注意提醒学生学习的重要性，就比如这位家长在教育的过程中，也拜托游戏大神对学生进行正确的指导，所以说这种反向的教育最终还是取得了良好的效果。

1.合理的改变时间周期

帮助孩子脱离沉迷游戏通常需要2-4个月的时间，因为习惯的改变并不是眨眼间完成的，在本人有意愿改变的情况下平均需要坚持66天才能发生持久的改变。（大多数人认知的21天是一个过于美好的数字）

更何况帮助孩子还需要先与孩子沟通，引导他作出态度上的改变，再坚持改变习惯，因此这个时间周期并不会太短，在认知上需要有长期努力的心理准备。

2.具体做法不操之过急

微观上，沟通时不要跟孩子急、要能克制自己的脾气，适当提醒孩子遵守一起定下的目标；宏观上，对改变要有明确指标、阶段性目标，同时也要看情况调整节奏，毕竟每个孩子都不一样。

3.调整心态

放下心中对理想中孩子的执念，接纳他还是一个孩子的现实状况。

每个父母心中都有一把尺丈量孩子是否达到自己的标准，这很正常，而追求卓越的态度也不是坏事，只是父母要考虑到孩子心智尚未成熟，另外成长的环境跟当年的我们大大不同， 我们如果紧紧的拽着不放，肯定不会有好效果。倒不如松手给他自由， 这时才有可能会回归正轨找到方向。

原则2. 引导顾问
对于沉迷游戏的孩子来说，游戏在心中占据优势地位父母则处于劣势，如果正面对抗孩子的自主意识强制要求，也许行为可以暂时改变，但一旦孩子抓到再碰游戏的机会，他很可能变本加厉，报复性地往预期的反方向走远。

父母只能采取引导的方法，比如如果玩游戏满足了孩子的【成就者】心理需求，那么我们就能知道这意味着孩子想要赢、渴望成功或成就，明白这点我们就能告诉他除了游戏之外，其他地方也有机会获得成就感，让他逐渐转移注意力，降低对游戏的依赖。

引导建议上有4个步骤：

步骤1. 列出选项
步骤2. 预测结果
步骤3. 分析好坏
步骤4. 自主选择
让我们想象一个场景，你和孩子透过聊游戏打开了沟通的渠道，之前也达成了玩游戏适可而止的共识，不过你发现孩子还是有沉迷游戏的倾向，那么就要找个合适的机会谈谈。

家长（举例）：

我看你最近玩王者玩的挺起劲的，我想你就是想放松一下，对吧？上次跟你聊的时候，你也说玩游戏应该适可而止的， 那么，我们聊一下，打游戏的时间吧，当然，最后我还是尊重你自己的决定， 你可以想想这三种情况A、B、C那个比较适合。
A是继续往玩下去，一直玩到不想玩为止，结果就是没有时间写作业了， 睡眠也不足，隔天上课也没有精神。老师责怪下来，我想你一整天的心情也不会好吧。
B是每天玩3局左右，估计差不多1个小时就可以结束， 你就正好有足够的时间写完作业。 洗个澡隔天上课也比较有精神。你看也放松了，到学校上课也高高兴兴的。
C就是周末才玩，那么你除了可以有足够的时间写作业， 还可以复习功课，也可以出去运动一下 对身体有好处。 这样多好呀， 而且成绩也会一点一点进步回来。
你觉得哪个选项比较好的呢？ 你自己可以判断一下，做个决定吧。
父母的工作就是有预见性的告诉他他的行为导致的后果，用这样的说法跟孩子分析利弊得失。首先这样孩子会觉得父母和以往不一样了， 其次家长说的其实留在孩子脑海中， 不断加深印象。

这样就够了， 就像第一个原则说的不疾不徐。

原则3. 做朋友
一般父母常常有种惯性，觉得孩子得听自己的，甚至觉得孩子是自己的一部分或是附属品。 但现在的孩子已经很早就接收到更现代、刚庞大的信息了，自我意识特别强烈，随着身体的长大，心理上也会比较早认为自己已经长大，看到各种大人之间的行为模式， 认为自己也应该被同等对待。

所以对于孩子，我们建议沟通上尽量用"做朋友"的心态来看待：

你怎么对朋友的，就怎么对孩子（但不是要家长无条件答应孩子所有请求）
2. 如果你不愿朋友这样对你， 那么也就别这么对孩子。

3. 作为孩子的朋友，要带给孩子正确的价值观正能量，让孩子觉得父母正直诚实，而且要也让孩子觉得父母博学多闻，从你身上可以学到东西，这样孩子才愿意跟你做朋友， 这就像孔子说的益者三友，友直友谅友多闻。

另外，沟通上把孩子当朋友看待，理解他、给他自由决策的空间也可以培养他们的独立性和自尊心。处处围着孩子转你觉得是关心照顾孩子，孩子却觉得你控制得太严。父母也应该允许孩子一定程度上保有自己的隐私，有自己的主动权和决定权。当然家长还是要在孩子附近注视着，当好引导者和陪伴者，不能完全撒手不管。