老公跟我开玩笑，我却生气了？我的反应特别大，正常吗？

通过你的提问了解到，在用餐的时候老公开了一个不太合适的玩笑，让你感到无比的愤怒，虽然老公已经给出了他自己的解释，但你还是觉得很难消气，很理解你的心情。 

一、分清愤怒的投射

本来是在很正常的进餐，但是对于丈夫的一句话，题主的火气蹭的一下就起来了，平时对于丈夫是否有所不满，所以在他的这次事情中，你超出了你的忍受程度？为何如此在意他话中的意思？只有自己去面对这个点是什么，才能找到解决愤怒情绪的方法。

二、学会正确沟通

本意上丈夫开玩笑是为了哄题主开心，但是这次的沟通并没有带来好的效果，反而惹题主生气了，沟通是关系的一座桥梁，所以好的沟通可以促进两个人的感情。

你的情绪来自于在与老公有想法上的矛盾和分歧时，未能与对方取得有效沟通，那么我相信在生活上，除了开玩笑，还会有其他需要双方及时沟通相互理解的重要时刻，所以在维护一段关系上，有效的沟通显得无比的重要。

你们之间的沟通是存在着问题的，题主对于丈夫的表达方式也是有意见的，所以在平时中，题主可以多尝试跟丈夫说，让他多学习如何更好的去表达自己的想法，让人更能清楚的知道他想表达的意思。

三、反思自己的态度

维持一段关系并不简单，是需要用心去经营的，在面对丈夫的玩笑时，题主无法接受，但是你的态度时直接指责，这可以想象平时你们的相处大概也是这种模式。

其实这样是很伤两个人的感情的，你可以直接表明自己不喜欢他开这种玩笑，在他懂得你的底线后，他之后也不会随便跟你开这种玩笑。可以指正一个人的错误，但是让人心甘情愿的去接受，在表达的态度是很重要的。

是很正常的，因为老公和你开的玩笑比较过分，侵犯到了你的底线。

我觉得有可能是不正常的一种表现，如果说老公和你开玩笑，你就根本没有必要生气，要好好的去理解对方的意思。

我认为是不正常的，只是一直玩笑话而已，没有必要有这么大的反应。