晚上熬夜学还是早起学?

晚上熬夜学还是早起学没有一个比较标准，适合自己的才是最好的。

有的人就是一到晚上大脑就很亢奋，有的人晚上并不能熬夜。所以当你能够熬夜学习的时候，你就尝试一下，看自己的学习效率能不能提高。熬夜学习可能适合很多大学，毕竟不熬夜的大学生没有几个，而且临近考试时熬夜复习已经成了常态。

并不能说熬夜复习没有什么效果，一个人在熬夜时精神状态很好的情况下是有一定效果的，而且有的人在晚上学习的效率有时要比白天的更高。有的人适合晚上学习，有的人适合白天学习，但是迫不得已的情况下的白天和晚上都要学的。

事实上每个人都有适合自己学习的时间段，可能是晚上，也要可能是在早上或者是下午。不管是哪一个时间段，能够把握好，找准自己适合的才是最重要的。

学习效率高的时间

1、清晨

一日之计在于晨，早晨是学习效率非常高的一个时间段，也就是在每天的6点-7点半，经过一晚上的休息，处于新的活动状态，此时的记忆力非常好，在这个时间适合去做记忆性的学习，比如：记英语单词、背语文古诗文词句、公式定理等，这个时间段一般都会有早读，晚上没休息好的同学可能会犯困，此时可以大声朗读减少困意，也利于记忆。

2、上午8点到10点

这一个时间段人的精力充沛，状态很好的的时候，也是差不多上午的一二三节课的样子，这三节课也是一天当中听课状态比较好的时候，如果是假期在家中，这个时间段正是用来写作业、复习的最佳时刻。

3、睡觉前一个小时

有的同学在清晨记忆力比较好，然后有的同学在睡觉前一个小时记忆力好，这类同学可以利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。