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我想戒烟！有什么好办法？
我想戒烟！有什么好办法？
2026年09月25日 15:36
有1个网友回答
网友（1）：
要一下只戒掉是不可能的
平时多喝点水或吃口香糖.如果还是有点想吸就把烟叼在口里但别点..到实在忍不住时在吸一只.但你最好尽量保持一个上午或一天1只.我就是这样戒掉的
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