可以的，坚持喝，还有看你自己的体质
荷叶茶，有通便消脂的功效，这个都需要长期食用的，可以那个人体质不同，肯定用量和效果都不一样
应该可以，可能不适合每个人
拉肚子倒是有点，试试碳水循环减肥法，两次就基本没了。
