中医讲究人体总体上的阴阳平衡，凉粉味甘；淡；性寒 。归经 ：心、肝经。功效 消暑；清热；凉血；解毒 。功效分类 祛暑药；平肝熄风药 主治：糖尿病；黄疸；泄泻；痢疾；高血压病；肥肉；关节疼痛；急性肾炎；风火牙痛；烧烫伤；丹毒；梅毒；漆过敏。虽然凉粉有上述的好处，但是治病讲究中病即止，物极则必反。凉粉性寒，容易损伤人体阳气，故不宜多吃，过食则会耗损阳气，容易导致阳虚，破坏阴阳平衡，阳虚则寒，会出现身体畏寒甚至恶寒等症状，如腹痛、腹泻，四肢怕冷等。一般我们生活中都把它当作一种清凉食品食用，天气炎热时食之消暑不错，但介于上述的理由，奉劝大家不宜多吃。
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