每个人体质不一样,不能一概而论,对甲算很大量的运动,对乙可能不算什么。跳2000个可能在10-20分钟之间,属中等强度,运动量也只能算中等。如果以日常健身为目的是可以的,但如果想减肥或者其它,可能还要加强。
连续跳的话,有点大。如果间断的,分开的话,对体能要求没那么高
这个运动量不算大,如果要减肥至少再跳1000个以上
已经比较大了.如果是连着跳就是太大了
嗯,已经很大了,和跑2000米差不多