经常打嗝，个人觉得胃里有气泡，吃饱了也会打嗝。

本人经常打嗝，个人觉得像是胃里有气泡，吃饱了也会有此现象。这次连续打嗝2天了，隔一小段时间打一会，嗝完之后总感觉喉咙那块有东西哽咽很不舒服。有时觉得像是喉咙又东西哽住，把那股气嗝出来便会舒服些。有好几次在没有打嗝的时候想去医院看看，拖了好久一直没去·这是什么原因？给我分析分析。

2026年09月25日 19:24

有1个网友回答

网友（1）：

从你的饮食和生活上分析

1。饮食里可能有容易产生胀气，不易消化的食物。
请坚持每天吃大量绿色蔬菜，如：油麦菜、菠菜、芹菜
少吃肉类、蛋类

2。是否有吃晚饭马上坐下或躺下的习惯

请吃晚饭以后慢走15分钟然后再坐。