我刚想到什么问题可事后不久无意想到那可又想不出来内心便会感到十分不安，焦虑，并一次次回想，即使想到

初中升高中的后面两年，起初我是在乡镇中学读书的，整天无所事事，基本上没在读书，成绩自然差，后来，我爸给我转学了，转到市区一所好的学校，在那里，学校学习的氛围很好，我便好像是自己一个一个世界一样，这样下来，我也被这种氛围感染了，就开始认真的学起来了，其实不是我自甘堕落，只是我第一所学校的学习氛围不好，就这样，我也融入学习中，就这样，成绩突飞猛进，能从刚进后面十多名到前十名，我从中获得了自信，后面的学习更加刻苦。初三了！要升高中了！我学习的进度更加抓紧了！每天学习到很晚，早上又起得很早(我一直是住学校的，学校作息时间我还在学习，就是这个样子)有个早晨我想到了一件事，可我醒来却忘了，我就去想，没想到，但晨读铃响了，我却还在僵持着，还在想着不是很清醒的时候想着的那件事，就这样僵持了好几分钟，就起床。(如果迟到是要挨罚的，所以才起床的。)但内心却有一点点焦虑，我初中顺利考进重点高中，但由于我的症状加重只读两年我自己就不读了，以为这样症状会减轻。(那种生活叫煎熬，很难受。(一直到现在，都快五年了！现在我感觉我的症状反而还在加重 。具体表现在：比如，我刚才说过话好像用词不当，应该是另外一个好点，就这样，反复的想。一直想，直到想到满意的那个为止，还有刚想到一件事被打断了，一下忘了，就会反复想，不然心里就有一种莫名的紧张，不踏实。还有，听到一首好听的音乐就想知道这首的歌名，没找到的话就会一直想，一直找，并且心里感觉不自在，紧张焦虑。(并且伴有失眠，每晚多是要躺在床好几个小时才能入睡。还有每天会有头发脱落，差不多每天会掉七八十根)反正说过的话，做过事等多会有时不经意的回想。就是控制不住这种症，我自己也自我暗示，看过森田疗法。起初会好一段时间，可不不久后又会反复想这想那，现在我很痛苦，请专家替我分析分析，替我想出一个治疗方案，非常感谢！