潜水时上升速度应遵循什么原则？

近几年的研究趋势是再度降低可允许的上升速度，一般以8m/min为宜。愈低的上升速度可使潜水员有愈多的时间让肺适应不同的压力，以避免肺受伤(破裂)引起的空气栓塞。事实上减慢的上升速度可避免许多的身体伤害。

安全停留也叫减压停留，即是一种减压程序。虽然不会出现在你的潜水计划表或潜水电脑表中，但是它是你潜水时的良好保障。潜水时最好要做安全停留，你可以用10%的潜水时间做安全停留。减压停留可以有效防止减压病。

扩展资料：

减压病依症状可分为减压病一型、减压病二型以及慢性型三种类型。

1 减压病一型主要是惰性气体气泡堵塞、淤集皮下组织或肌肉或关节之间，造成关节剧烈疼痛,影响运动能力。其主要症状是：皮肤瘙痒、刺痛、蚁走感、红疹、大理石样斑纹、关节肌肉疼痛,“使肢体保持在屈曲体位，以减少痛苦，故有屈肢症之称”等。

2 减压病二型主要是因为气体气泡充塞于呼吸系统、血液循环系统或神经系统，造成身体机能的严重障碍，引起休克与死亡。其主要症状有:头昏、眼花、呕吐、耳鸣、晕眩、视觉模糊、语言不清、四肢麻木、胸闷胸痛、失明、休克，甚至死亡。

3 慢性型：长期在异常气压下工作的人员，因减压不当导致中枢神经或身体组织产生慢性伤害，从而出现注意力不集中、视力减退、记忆力丧失、行动障碍、行为异常。

此外，异压性骨坏死-减压性骨坏死是一种非感染性的缺血性骨坏死，一般发生在职业潜水员或高压室内工作人员的长骨头，尤其是股骨及肱骨头。减压病的病理改变是因为溶解的惰性气体堵塞在血管中形成栓塞和/或压迫周围组织产生功能性障碍。

扩展资料来源：百度百科-潜水减压病